小腹対策だって何でもいいわけではない!

食べることが大好きで、ちょくちょくお腹がすく私
だから、バックやデスクの引き出し、寝室にキッチンとあちらこちらに小腹対策の食べ物を置いてあります

最近お気に入りなのが
福楽得 美実PLUS “美実PLUSシリーズ”
ナッツやドライフルーツなどが小袋に入った、小腹対策にちょうどいい商品

数あるシリーズの中から
P4155927メープルシロップ くるみ 福楽得さんのおすすめ品をいただきました
P4155928メープルシロップ くるみ 『メープルシロップ くるみ』
P4155930メープルシロップ くるみ カリフォルニア産のくるみをメープルシロップでコーティングしたもの。
今注目の“くるみ”ですよ~
お菓子を食べたくなったら、ドライフルーツやナッツを食べろっていうけど
くるみにはポリフェノールや不飽和脂肪酸、食物繊維、鉄分やミネラルなどがたっぷりなので
美容・健康、肥満や老化防止に良いとされる健康食材
特にくるみはナッツの中でもオメガ3脂肪酸含有量がダントツ多いそうなので、かなりおススメです
P4155932メープルシロップ くるみ 早速開封!食べてみました
P4155936メープルシロップ くるみ あ~!甘くて香ばしくておいしい
くるみって意外とそのままだと食べずらかったりするのよね
P4155937メープルシロップ くるみ メープルシロップがコーティングされているので、
ほんのり甘いっ。これなら飽きずにパクパク食べられます。癖になりそう。
ジッパー付きのパッケージなので保存も楽だし、持ち運びもできます
P4155929メープルシロップ くるみ そうそう!くるみは、白髪予防にもいいそうです
髪にとって欠かせない栄養素がたっぷりで頭皮に栄養を与えるそうなので
毎日せっせと食べたいです

他にもいろんな種類のお味があるので、GWの旅にいろいろ持って出かけたい・・・美実PLUS
おなかも体もきれいに満たしてくれる最強の相棒です

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見せたくなる…触れたくなる“美脚”になろう!②

 “おうちエステ”KJ STYLE おうちでできるエステ「KJ STYLE」
昨日は、理想を超えた美脚スタイルを目指す
P4155966KJ STYLE 『KJ美脚ジェル』をご紹介しましたが
P4155958」「輝肌」「美白」「白肌」 「輝肌」「美白」「白肌」になれる
P4155959」「輝肌」「美白」「白肌」 他の3つの商品も軽くご紹介しますね〜
P4155971 KJ STYLE 仕上がりクリアつるすべ美肌になれるという
P4155962KJ STYLE 「KJクリアスクラブ」
黒ずみが気になるくるぶしに使ってみました
P4156046KJ STYLE きらきら光る2色のカプセルが入った透明ジェル。
洗い流しタイプなのでお風呂場で使うのがいいそうです。
P4156050KJ STYLE 汚れをしっかりと落として湿らせた肌に
くるくると円を描くように優しくかつ念入りにマッサージ
P4155972KJ STYLE あとはぬるま湯で洗い流すだけ
見た目の変化はまだわからないけど、触ってみるとつるつるで肌が柔らかくなりました
P4156048KJ STYLE しばらく続けたらきれいになりそう
P4155977KJ STYLE 「ホワイトニングビキャクジェル」は医薬部外品の
美白&美脚ケアが同時にできるのオールインワンジェル。毎日使うことで白く輝く透明な美脚になるそうです。
P4155960KJ STYLE この1本で美白と美脚が手に入れられるなんて贅沢だわ
P4155978KJ STYLE 入浴後の清潔なお肌になじませるように伸ばし
あとは足首から脚全体にかけて優しくマッサージ。
P4186170KJ STYLE 脚以外にも顔やデコルテ、ひじ、ワキ・膝・手など
全身に使えるのもうれしい
P4155961KJ STYLE 「CCビキャクホワイトクリーム」には
P4155974KJ STYLE ソフトフォーカスパウダーが入ってて、
P4155975KJ STYLE 塗るだけで肌の色を明るく調整してくれます
P4186171KJ STYLE 白花成分配合で肌のくすみやトーンダウンを解消
してくれるそうです
くるぶしの黒ずんだところに塗ってみると・・・
P4186173KJ STYLE P4186174KJ STYLE
【ビフォー】                      【アフター】
確かに色が白くなっています
P4155976KJ STYLE 
SPF33/PA++で紫外線から肌ダメージもしっかりカバーしてくれる優れもの。
※ボディーソープや石鹸んで落とせます
こちらも脚以外に、顔や腕などに使えるので重宝しそう
GR Online Shop いずれも見せたくなる!触れたくなる!
憧れの美脚へと導いてくれそうな商品。これで夏までにモデル級の美脚を手に入れたいわ
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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

見せたくなる…触れたくなる“美脚”になろう!①

先週末といい今日といい、東京は暑かった・・・
暖かい季節が少しずつやってきましたね~
みなさん・・・素足を見せる季節到来です

素足かぁ・・・脚自信ないんだよね~
太いんだよね~。血色悪いし、黒ずみとかあるんだよね~
とどんどん出てくる私の“脚問題”

そんな足に悩む女子たちの強い味方
8f48d「KJ STYLE」 おうちでできるエステ「KJ STYLE」について
お話したいと思います
KJ STYLEには・・・「美脚」「輝肌」「美白」「白肌」といった
c77bb 「KJ STYLE」 4つの美脚ライン
があって、
各々悩みに応じたケア商品があります
ec451 「KJ STYLE」 理想を超えた美脚スタイルを目指すなら「KJ美脚ジェル」
f849b 「KJ STYLE」 仕上がりクリアつるすべ美肌を目指すなら「KJクリアスクラブ」
956fd 「KJ STYLE」 輝く透明感純白の美脚ラインなら「ホワイトニングビキャクジェル」
0ea12 「KJ STYLE」 塗った瞬間からトーンアップ白肌美脚なら「CCビキャクホワイトクリーム」
とにかくほっそりとしたカモシカのような足を手に入れたい私には
P4155950KJ STYLE 『KJ美脚ジェル』
P4155951KJ STYLE 引き締め成分とうるおい成分、白肌成分、ツヤ肌成分をたっぷり配合した
P4155952KJ STYLE 理想の美脚へと導くマッサージジェル
P4155953KJ STYLE モンドセレクション金賞W受賞商品です
P4155963KJ STYLE P4155964KJ STYLE
P4155979KJ STYLE 白いクリームのようなジェル
P4155955KJ STYLE この中に独自配合の美容成分が入ってて
お肌をきゅっと引き締めて(引き締め成分6種配合)潤いを与えてくれるそうです
P4155965KJ STYLE 使い方はいたって簡単
P4156056KJ STYLE まずはリンパの流れを良くするために
足裏全体を指で押してマッサージします足指、足の甲から足首までしっかりとほぐしたら
P4156058KJ STYLE ふくらは全体にジェルをたっぷりとのせ
下から上に向けて両手を使って絞るように揉んでいきます。ひざ裏もしっかり押します
結構伸びがよくて気持ちがいい~。すーとなじんで、嫌なベタつきもありません
しばらくしても肌がしっとりしているので、保湿効果もあるようです
P4155970KJ STYLE 更に、太ももの内側、外側を両手でつまんだり、
ねじったりしながらマッサージし、足の付け根まで揉み上げます。
仕上げに足首から足の付け根まで5~6回ほどさすりあげて終了

慣れないうちはちょっと大変かもしれないけど
これで美脚が手に入るのなら…と頑張っていくうちに慣れてきます

面倒なことが苦手な私ですが、毎日やっていくうちに
段々この時間が自分を磨くための時間と思えるようになり、やらないと逆に気になっちゃうほどに
P4155966KJ STYLE やり続けて数日が経ち、足が細くなったかと言うと…
正直まだよくわかりません
キツかったストッキングが楽にはけるようになった気はするけど
見た目的にはっきりとはなかなかわからないです。がしかし、足が軽くなり、むくみとか減ったかも
そして、肌がすべすべになって素足でも平気かな…なんて少し自信がでてきたりしてます。
なんせ保湿成分が5種類も配合されているんだもんね
P4155968KJ STYLE 足が劇的に細くなるには少し時間がかかりそうだけど
美脚への1歩に近づいているような…気がします
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ポーチに潜ませておきたい…美容スティック

あれ?あれあれ~?
また増えた…シワらしきものが

あ~ん!嫌になっちゃうな…年々増えるシミやシワ
周りの素敵女子たちは、いったいどんなケアしているのかしら?
老いとの戦いは、女子にとっての永遠のテーマです

これからどんどん乾燥した気候になるので
シワ予防・ケア対策をなんとかしなくちゃね…なんて思っていた時
出会ったのがこちらのスティック

82c2aナチュラル100 美容スティック ハイム化粧品株式会社さんの
P4156012ナチュラル100 美容スティック 『ナチュラル100 美容スティック』
植物性スクワラン、ミツロウ、カカオ脂、ホホバ油など保湿効果の高い
953efナチュラル100 美容スティックadeaaナチュラル100 美容スティック06065ナチュラル100 美容スティック
天然成分100%配合
された、持ち歩きに便利なスティックタイプの濃厚美容液
P4156014ナチュラル100 美容スティック スティックタイプの美容液ってどんな感じなのかしら
P4156015ナチュラル100 美容スティック キャップを外して回すと…
P4156018ナチュラル100 美容スティック おぅッ!まるでリップスティックのような棒が出てきました
このスティックを朝・晩のお手入れの最後に目元、口元など気になる部分に伸ばしてつけるだけ
メイクの上からでも使えるそうなので、いつ何時でもささっとぬれちゃうのが便利
P4156021ナチュラル100 美容スティック 試しに腕に塗ってみると…
お~オレンジのいい香り。キツくないので、においに敏感な人でも大丈夫
というか、すごーくいい香りなので、逆にいい香りにホンワカしちゃました

塗り心地は…まるでリップ
水分少な目でさらっというよりはしっかりと肌を覆ってくれる感じ。
全くべたつきがないわけではありませんが、そんな気になりません
P4156013ナチュラル100 美容スティック 夜寝る前に塗ってみたところ、翌朝までしっとり・・・
日中塗っても乾燥をあまり感じなかったので、保湿力あり!だと思います。
この1本を使い切ったあとどう変化するのか?楽しみだわ~
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異空間カフェ~and People

先日行った渋谷のカフェがちょっと面白くて・・・早速ブログに載せちゃいます
P3205533 1704and People 渋谷の東急ハンズのすぐ近くにある
P3205464 1704and People 『and People』
P3205519 1704and People 中に入ると・・・
P3205520 1704and People 左手に不思議な水槽・・・
P3205523 1704and People P3205521 1704and People
さらに奥へ入っていくと・・・
P3205510 1704and People  上から怪しげな白い布が垂れ下がり、個室状態?!
P3205507 1704and People P3205524 1704and People
ちょっと狭いけど、仕切られた白いカーテンの中でひそひそお茶を楽しむ。ちょっとあやし~い
P3205466 1704and People P3205483 1704and People
P3205509and People 真っ赤な内装にいろんな電球、派手な装飾
P3205502 1704and People P3205500 1704and People
なんともエキゾチックなムーディーカフェ
P3205508 1704and People さらに奥には・・・
P3205514 1704and People ロフトのような個室もあって
P3205516 1704and People P3205515 1704and People 
なんだか秘密基地みたい
P3205481 1704and People こちらがメニュー
P3205480 1704and People P3205479 1704and People
P3205478 1704and People P3205476 1704and People
P3205472 1704and People ドリンクやスイーツ以外に食事メニューもあります
P3205485and People とりあえずドリンクを注文
P3205489and People P3205490and People
「抹茶オレキャラメルラテ」(650円)と忘れちゃった。 食べ物も少し頼んでみました
P3205495and People 「生パンチェッタ」(350円)
P3205496and People 「自家製タルタルチキン南蛮」(750円)
P3205498and People 「ホタテのリゾット」(1100円)
男子にはちょっと物足りない量かなでも小腹満たし対策にはいいかもね。お味は、ふつうにおいしいです。
しかしながら・・・私の田舎には、こんなエキゾチックな刺激的カフェはないな・・・
P3205505 1704and People さすが東京って感じでした。
ちなみに・・・2階席は1階と打って変わって
P3205525 1704and People 白を基調とした別世界が広がってます
P3205529 1704and People P3205530 1704and People
とにかくゆったりとしてて、ソファーでのんびりくつろげる感じ。
階段をのぼって右手の白い部屋は「ロビー」、左手の部屋は、暖かな色彩の「談話室」をイメージしているそうです。
ひと席ひと席装飾が違うので、これもまた楽しい
P3205528 1704and People P3205532 1704and People
ベランダには鉢植えなど緑もあって、太陽の光がたっぷりと降り注ぎ
おしゃれ女子にはキュンとくるのではないでしょうか
一階は狭い空間にカーテンでギュッと区切っている感じですが
こちらは広めでゆったり。でもちゃんとカーテンの仕切りもあるの、周りの人目が気にならずいいかも

渋谷の喧騒から異空間へトリップ・・・。別世界に迷い込んだようなカフェでした

■『and people』
住所:東京都渋谷区宇田川町10-2 新東京ビル 4F
営業時間:12:00〜23:30 LO22:30
プロフィール

気まぐれちい

Author:気まぐれちい

新しいもの、おもしろいもの、美味しいもの…だ~い好き!
家にじっとしていられず、びくびくしながら一人旅もしちゃう
常にダイエットと闘いつつ、人生の小冒険を心がける女の子です

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