最大マイナス4cmダウン!足枕で美脚をゲット

暑いですね・・・暑い
こうも暑いと、腕も足も太かろうが、少し毛深かろうが、出さずにはいられないっ
と・・・私は今日醜い腕に足をさらけ出しております

それにしても・・・私の足は太いですのう・・・
仕事柄一日中外で走り回ることもあれば、24時間黙々とパソコンの前でリサーチすることも多く
私の足は、おかしくなっております

妊活の先生からは、不妊も冷え性も、全ては「血の巡り」
血の巡りをよくするためには、全身ポンプでもある足を揉みなさい!!
と言われたことがあります

なので、毎日毎晩、疲れてパンパンにむくんだ足をマッサージしてるんですが
これがまた辛い・・・

ぼーっとしながらマッサージができないものか?
毎回心底そう思いますが、そんな“疲れ足クタクタ女子”のためにとっておきのものを見つけました

ドクタースミスさんの
Dr.Smith公式楽天ショップ 天使の足枕『レッグエンジェル』
その名の通り、足に巻いて使う、着圧ふっとケア枕・天使の足枕です
718c3.jpg 加圧ベルトを足に巻いて、
足を浮かせて引き締めるとのこと
マイナス4cmサイズダウンも夢ではないそうです
あ〜・・・どんなに気持ちがいいのか?使ってみたい

レッグエンジェルフィットは、楽天の足枕ランキングで3週連続1位の人気商品とのこと。
これは気になりますね〜

最大-4cmサイズダウン☆天使の足枕「レッグエンジェル」を3名様にプレゼント! ←参加中

えっ!パンケーキ?…じゃないよね

原宿駅竹下口の近くに、いつも行列ができてるお店があって、
ランチ激戦区でこの人だかりとは一体何のお店なんだろう…って気になってたんですが、
ようやくそのお店に入ることができました
P6036785 minoringo 『みのりんご』
P6036784みのりんご そのお店とは・・・カレー屋さん
中でもキーマカレーが有名みたいです
看板写真からもわかるように、ちょっと気になるカタチ・・・
早速原宿名物!キーマカレーを頼んでみました
P6036778みのりんご ジャーン「キーマカレー」中辛(900円)
P6036777みのりんご なんていうか・・・芸術品すごいキレイだわ
SNS映えするカレーってこうゆうことなのかしら?崩すのがちょっともったいない・・・
P6036780みのりんご 上に乗った温玉を割ってみると
P6036782みのりんご うわ〜やばいやばいやばいそしてめっちゃ美味しい
玉ねぎの甘さとコク、パンチもあります
P6036783みのりんご ピリ辛で牛と豚の合挽き肉にきゅっと旨みが詰まったカレー
人気の理由がわかった気がしますそしてもうひと品・・・一番人気という
P6036775みのりんご チーズのキーマカレー中辛(1100円)
む・・・むむむ〜っ
P6036774みのりんご まるでパンケーキのようだわ
たっぷりとかかったチーズにスプーンを入れてみると・・・
P6036781みのりんご 中からタマゴちゃんが・・・
もうこれだけでノックアウト寸前です
卵に負けず劣らず、伸びるよ伸びるよ〜チーズちゃん
P6036779みのりんご チーズとタマゴが相混ざって
本当は辛めの味付けのカレーのはずなのに、ちょっとまろやかで甘さすら感じます
普通のカレーもあるので、今度はキーマとカレーが楽しめる「みのりんごスペシャル」を食べてみたいわ

■「みのりんご」
住所:東京都渋谷区神宮前1-22-7 ウエストビル 1F

脂肪を燃やすには〇〇が必要だ

夏までに痩せタ~イ

と、今からせっせと運動したり、食事制限したり・・・
いろいろがんばってダイエットしてるのに
なかなか痩せられないてことはありませんか

それ、「L-カルニチン不足」かもしれません
今日は、ダイエットに欠かせない、L-カルニチンについてお話しますね~。

L-カルニチンとは、アミノ酸の一種で、余分な脂肪を燃焼させる効果がある成分

身体にたまっている脂肪が燃えるには、まず中性脂肪が分解して
その分解した脂肪酸が細胞内のミトコンドリアの中に取り込まれ、エネルギーに変化します
この脂肪酸をエネルギーに変える時に必ず使われるのがLーカルニチン

頑張って食事制限したり、運動して中性脂肪を分解させても
L-カルニチンがなければ、ミトコンドリアの中にはいれない・・・
つまり脂肪燃焼できないのです

このことからもわかるように、運動や食事制限をしても痩せない方というのは
体内にL-カルニチンが不足しているということになります

ではでは…逆にLーカルニチンが体内に豊富にあれば、
余分な脂肪が燃焼され、太りにくい体を作ることができる!ということ

むふっふ~っ!!
このメカニズムを知ってしまえば、もうダイエットを制した気分です

というわけで、体内にたくさんL-カルニチンを取り込みましょ~

カルニチンは、普段食べている卵や豆、野菜などにはほとんど含まれいません
食べるならラム肉とか赤みの牛肉など。これらの中に入ってます
だけど、毎日必要摂取量のLーカルニチンを肉だけで補うなんて大変!
それに、年齢を重ねるとともに、体内で1日に作られるカルニチン量は減っていくそうなんです

そんなときの強い味方が・・・“サプリ”

株式会社オーガランド オーガランドオリジナルサプリ
P6166980karunichin.jpg 『L-カルニチン』
1日に3~5粒のサプリメントを飲むだけで、必要なL-カルニチンをあっという間に摂取できちゃいます

私は毎朝軽く走っているのですが・・・
P6166988L-カルニチン 1週間、走る前に3粒飲み続けてみました
口に含んだ時、一瞬ん?すっぱい?という味がありますが、まずくて飲めない~ってほどではありません
P6166990L-カルニチン・ 体の変化としては・・・体重の増減は1〜2㌔痩せたぐらいで、
それよりも体が疲れにくくなっていることかな
すぐ眠くなって疲れて座りたくなることが多かったのですが、最近調子がいいです
L-カルニチン効果でミトコンドリアが元気になっているのかも
体重も少しずつですが効果が出てるのでもう少し続けてみたい
P6166989L-カルニチン・ このL-カルニチン・・・
糖質にも働くと言われているんだって
今はやりの糖質ですよ~!私の大好きな糖質!ありがたや〜ありがたやです
【サプリ専門店オーガランド】L-カルニチン 夏までに理想のボディーを作り上げるぞ
オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中

お初訪問!焼そば専門店

なんだか急に「焼そば」食べたくなる時ってありません

今日の私がまさにそうで・・・
この際食べるなら“焼そば専門店”の焼そばが食べたいと思い、
歌舞伎町にある焼そば専門店に行ってきました

歌舞伎町のどまんなか!ゴジラのオブジェが印象的な「新宿東宝ビル」の目の前にある
P6156977 焼そば専門店 かぶきち 『焼そば専門店 かぶきち』
P6156969焼そば専門店 かぶきち メニューはこちら
焼そば以外にもいろいろあります
焼そば小と並を発注してみました
P6156971焼そば専門店 かぶきち 手前が小(680円)奥が並(830円)
P6156972焼そば専門店 かぶきち 嬉しいことに生タマゴのトッピングが無料
生タマゴがちょっと・・・という方には、目玉焼きにしてくれるそうです
P6156973焼そば専門店 かぶきち ちなみにおかわり自由太っ腹ですね〜
P6156975焼そば専門店 かぶきち 絡めて食べてみると・・・
ん!?今まで食べてた焼そばとはちょっと違うめっちゃ美味しい
内側はやわらかいんだけど、麺の外側がカリカリなんです
茹で上げた麺を鉄板でじっくりと両面焼きしているみたいです

何とも言えない食感を楽しみつつ、そこに生タマゴが絡んで、素敵な焼そばを堪能することができました
眠らない街・歌舞伎町だけあって、年中無休の24時間営業
夜にはホストさんとかもくるのかしら?
飲みの〆にラーメンってよく言うけど、焼そばもいいかもね

■『焼そば かぶきち』
住所:東京都新宿区歌舞伎町1-14-6 第21東京ビル 1F

RSL~琥珀美容体験会②琥珀美容

P5296539THE SALON by 山野愛子 どろんこ美容 『THE SALON by 山野愛子 どろんこ美容 表参道本店』
P5296570 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 にて開催されたリアルサンプリングラボ・
P5296542 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 琥珀美容の勉強&体験会

P5296670THE SALON by 山野愛子 どろんこ美容 照明から壁、床まで琥珀に包まれた
P5296678THE SALON by 山野愛子 どろんこ美容 素敵なサロン見学もさておき
P5296624「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 やはり気になるのは、「コハク美容」
P5296620「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 P5296621「コハクナノWHキャビアナイトセラム」
ヤマノのどろんこ美容と
P5296645 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 ヤマノが特許を取得した琥珀エキスを使った
P5296625「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 P5296548「コハクナノWHキャビアナイトセラム」
P5296591「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 P5296594「コハクナノWHキャビアナイトセラム」
琥珀研究最高峰とも言われるエイジングケアグッズ
P5296721THE SALON by 山野愛子 どろんこ美容 サロン内のメイクルームにて
いくつか琥珀エキスを使った最高級化粧品(美容ケア製品)を
P5296598 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 手の甲でお試しさせてもらいました
P5296719THE SALON by 山野愛子 どろんこ美容 使うのは・・・ヤマノ最高峰ブランド
P5296589「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 加齢による悩みにアプローチした
P5296720THE SALON by 山野愛子 どろんこ美容 スペシャルエイジングケアシリーズ
P5296588「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 【KOHAKU CENTURY ZERO】
P5296684「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 P5296590「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 
ゼロは赤ちゃんの0歳肌からきてるのかな
P5296687 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 まずは・・・クレンジング
「ヤマノ肌 コハクセンチュリーゼロ コハクナノ&ドロンコクレンジングクリーム」
P5296688 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 なめらかで伸びがいいクリーム
この中にヤマノの泥と琥珀のエキスがたっぷり含まれているのね・・・
肉眼でしか判別できなかったけど、毛穴の奥の汚れが浮き出したのか?くすみが少し取れ、ふっくらした気がします
P5296689 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 続いては・・・洗顔
「ヤマノ肌 コハクセンチュリーゼロ コハクナノ&ドロンコフェイシャルクリーム」
P5296691 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 お〜!濃密できめこまやかな泡!!
P5296693 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 P5296694 SALON by 山野愛子 どろんこ美容
優しく汚れを拭き取っていきます。洗いたてすっきりサラサラ
P5296544 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 そして・・・化粧水
「ヤマノ肌 コハクセンチュリーゼロ コハクナノ パーフェクトローション」
P5296697 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 しわやたるみ対策として
ナノ化の特徴を最大限に発揮した化粧水とのこと
少しトロミがあって、つけた瞬間すーとお肌に吸い込まれていく感じ。浸透力抜群です
P5296701 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 続いては・・・ハリとくすみ対策として美容乳液
「ヤマノ肌 コハクセンチュリーゼロ コハクナノ セラムミルク」
P5296702 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 お肌の内から琥珀が押し上げ、
ハリを記憶させる
とのこと。言われてみれば、お肌がピーンとなった感じがします
P5296704 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 最後はシワ・たるみ・くすみ・ハリ・キメ対策として
「ヤマノ肌 コハクセンチュリーゼロ コハクナノ リッチクリーム」
キャッチコピーは、0歳の赤ちゃんのようなお肌を完成させる
P5296705 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 いや〜!ホントそうなりたいっ。
この中にはコハクはもちろん、ツバメの巣エキスや卵殻膜エキスなども入っているそうです。贅沢だわ〜
さすがに今日の今日では難しいけど、あかちゃんのような潤いとキメを叶え
たるみに迫り、湧き上がるようなハリや弾力感のあるお肌へと導いてくれるそうです
これらは全部“ゼロシリーズ”ですが、美白とエイジングケアを目指しているという
P5296606「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 W高機能美容液“SHIRO”シリーズもありました
P5296577 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 P5296576 SALON by 山野愛子 どろんこ美容
「コハクナノ&WHモーニングセラム」(左)/「コハクナノ&WHキャビアナイトセラム」(右)
白っぽいボトルが朝用で黄金ボトルが夜用。朝と夜、違う美容液を使うんだ!
美容液ったって、朝と夜では働きかけて欲しい内容とか違いますもんね
★★★「コハクナノ&WHモーニングセラム」:記憶をなくす★★★
P5296713「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 P5296714「コハクナノWHキャビアナイトセラム」
紫外線の記憶をなくし、シミを初期段階で抑え込み、シミソバカスを防ぐとのこと
★★★「コハクナノ&WHキャビアナイトセラム」:純白肌を完成させる★★★
P5296717 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 P5296718 SALON by 山野愛子 どろんこ美容
夜寝ている間にダメージにアプローチし、透明感溢れる肌に導いてくれるそうです
P5296716 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 中には美容成分がぎゅっと詰まったキャビア状カプセルが・・・
いずれもすーっと肌に浸透して、あっという間に馴染んでいきました
P5296709 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 これらを1度使った感想としては・・・
見た目の変化は、カメラレンズを通すと正直同じに見えるんだけど
肉眼で見るとはっきり白く、そしてもっちりとした柔らかいお肌になりました
P5296602 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 最後に・・・お土産でスペシャルアイテムとして
P5296579 SALON by 山野愛子 どろんこ美容 P5296743「コハクナノWHキャビアナイトセラム」
「ヤマノ肌 コハクセンチュリーゼロ ネック&デコルテクリーム」
P6136836「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 をいただきました
先日もお話しましたが、私の首・デコルテはもう末期状態といってもいいほど、シワたるみがひどいです
これを使えば、琥珀パワーでピーンとハリが戻るとのこと
P6136837「コハクナノWHキャビアナイトセラム」 P6136838「コハクナノWHキャビアナイトセラム」
使い続けて1週間ほど経ちますが、見た目やシワはともかく、首、デコルテのお肌が、はっきりと変化がでてきております
とってもお肌がなめらかで柔らかくなってきております
まさに赤ちゃん肌に近づいている感じ
使い切った頃にはどうなるのか・・・かなり期待しちゃいますよ〜

■THE SALON by 山野愛子 どろんこ美容 表参道本店
住所:東京都渋谷区神宮前5-6-5 Path-OMOTESANDO C棟2F
プロフィール

気まぐれちい

Author:気まぐれちい

新しいもの、おもしろいもの、美味しいもの…だ~い好き!
家にじっとしていられず、びくびくしながら一人旅もしちゃう
常にダイエットと闘いつつ、人生の小冒険を心がける女の子です

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