シャワー浴でもあったまる!エプソムソルト配合ボディーソープ

以前ご紹介(①②)した“体を温める入浴法”で使われる
「エプソムソルト」を10%配合した泡のボディ-ソープ
P9021290エプソムソルト 『HotLife』
株式会社ペリカン石鹸さんから発売中
P9021291エプソムソルト 使いはじめて1ヶ月経ちますが、
P9021302エプソムソルト浴 私の入浴がどう変わってきているかというと、
なんていうかね・・・どんな時でもお風呂が気軽になってきております

お風呂が気軽ってどうゆうこと?って声が聞こえてきそうですが・・・
遅く帰ってきてすぐ寝たい時とか、なんだか今日はお風呂面倒だなって時、ありませんか?

湯船にお湯をはって全身浴をする温活女子の私にとって、
お湯を沸かすとか長時間ゆっくり浸からなければイケナイとか
お風呂はちょっと大変で、ある意味気持ち的に負担になっている時があったんです

シャワー浴なんて逆に体が冷えちゃうんじゃないか。。。なんて怯えたりも

でもこのボディーソープなら、エプソムソルトが配合されているから、シャワーでも体がポカポカ・・・
お風呂上がりも、ずっと体がポカポカするんだって
そう聞いたら、シャワーだけでもいいんだって気分が楽になり、
以前よりお風呂が面倒でなくなりました
P9021306エプソムソルト  しかも、ボトルから直接泡状で出てくるから
泡立てる必要は一切ないし、肌に滑るように馴染んでいくからマッサージまでできちゃいます
P9021307エプソムソルト 泡で体がポカポカするとかそうゆう実感はないけど
シャワーだけでもお風呂上がり体のポカポカが続いているような気がします
そして、いい香り〜いろんな意味でストレスフリーになりました
P9021298エプソムソルト お風呂を3人にひとりはシャワーですませているそうです
それでは、イケない!イケませんよ〜
これから季節も秋冬と寒くなってくるので、みなさんもこの機会に
シャワーにもうひと工夫の温活、してみませんか

ペリカン石鹸ファンサイト参加中

これ便利!紅玉ねりシソ

おにぎり、お弁当の白飯はもちろん、刺身や餃子、冷奴、うどんなど
いろんなところに梅干しを入れる梅干しが大好き女子なんですが
食べたいくせに中の種を取り出すのが苦手・・・

小さくて種がうまくとれなくてイライラしするし、
指のささくれにはしみるし・・・種を取ることが嫌で食べるのを断念することも多々あります

手やキッチンを汚さずに梅干しをさっと使えるものがあったらいいのに・・・
と思っていたら、ありましたよ
P9131541 海の精 ねりシソ 海の精ショップさんの
海の精 紅玉ねりシソ 100g『海の精 紅玉ねりシソ』
P9131543 海の精 ねりシソ 奈良吉野や紀州の有機シソ
P9131544 海の精 ねりシソ 伝統海塩「海の精」で漬けこみ、
梅酢と練り上げた、赤紫蘇のペースト状の調味料
P9131545 海の精 ねりシソ なんてったって、チューブ状ですからね・・・
手を汚すことも、まな板を使うこともありません
真っ白なごはんにそっと乗せるもよし
おにぎりなんか、真ん中目指してピューって出すだけだし、手巻き寿司も巻く前に乗せるだけ・・・
P9131556 海の精 ねりシソ とにかく“楽”!!そして・・・“食べてうまい”!
早速、料理に使ってみました
P9131558海の精 ねりシソ いつもの単純になりがちな魚の料理に、
P9131559海の精 ねりシソ ちょっと乗せてみました
※いわしに塩コショウ、卵・小麦に丸麩をつけて焼いてます。丸麩は栄養満点ですよ〜
P9131561海の精 ねりシソ 「いわしの丸麩焼き〜紅玉ねりシソ添え〜」P9131564海の精 ねりシソ オムライスにかけるケチャップのようですが・・・
P9131566海の精 ねりシソ これがまた旨い!
魚独特の生臭さがシソによって一掃され、油までも吹き飛ばしてくれるさっぱりさ
家族にも大好評です イワシは栄養たっぷりなので、
我が家ではよく出るんですが、一番の問題は生臭さ!これがなくなるのはありがたい
P9161723海の精 ねりシソ 今度はもっと生臭くなりやすい「たたき」に
P9161724海の精 ねりシソ 混ぜてみました
P9161726海の精 ねりシソ これもね・・・生臭さが気にならない!
ほかにも・・・納豆に混ぜたり、長芋と一緒にあえてみたり、ドレッシングと混ぜたり、モロヘイヤにも合いましたよ〜

いつもなら処理が面倒で躊躇しそうなシソ料理ですが、片手でチューブで使えるので
これなら隠し味・メイン味ツケ、トッピングソースなどなどドンドン使えそうです

海の精ショップファンサイト参加中

「極」は頂上を「極める」!最高級オイスターソース

最近スーパーの鮮魚売り場でちらほら登場してきた「牡蠣」

妊活中の私にとっては、亜鉛をたくさん摂取できる牡蠣は、
毎日でも食べたい妊活食材です
だけど、毎日牡蠣って、お財布的にも辛いし
味的にも独特の臭みがあって飽きちゃうんですよね

そんな私に、妊活仲間のMちゃんが
「牡蠣がなくても、オイスターソースを使った料理でもいいんじゃない」と一言

確かに・・・オイスターソースは牡蠣の栄養分を濃縮したエキスだから、
生牡蠣と栄養価はあまり変わらないと聞いてことがあります

ならば、最高級のオイスターソースで料理をしようではないか
そんな最高級オイスタ-ソースとサンプル百貨店RSP59にて出会いました
P8310686 RSP59富士食品工業 富士食品工業さんから発売中の
P9021244 RSP59富士食品工業 『オイスターソース極(きわみ)』
なんせ“極”ですからね・・・使われている材料とか、いろいろこだわって極めていそうでしょ
P8311095 RSP59富士食品工業 うふふ・・・その通り
広島産かきエキス100%使用
化学調味料、着色料、香料、キサンタン無添加!!余計なものは使わない!
安心の国内自社工場で全て製造しているオイスターソースなんです。
オイスターソースって外国のものとかよく見かけるけど、やっぱり国産が安心ですよね〜

牛肉と小松菜、ピーマンが冷蔵庫に残っていたので、在庫処理とともに、
いつもの平凡な肉野菜炒めがどう変わるのか?
P9291939 RSP59富士食品工業 作ってみました
P9291936 RSP59富士食品工業 これがね・・・めっちゃうまかった
濃厚でコクがある、オイスターの濃い目の味付け!ご飯が進みそうです
私の料理の腕なんか関係ない!!
これ1本あれば、どんな食材もあっという間に美味しいオイスター料理になっちゃいます
P9021245 RSP59富士食品工業 ソースが美味しいと料理も最強になるんですね
炒めモノ以外にも・・・
P8311096 RSP59富士食品工業
ピラフや炊き込みご飯、スープにおでんまで、いろんなお料理に使えるそう
たまご焼きの隠し味にもいいかも

いつもの平凡な味付けにワンポイント刺激を与えてくれる
極上のオイスターソース
これで亜鉛もたっぷり摂っちゃおう

#サンプル百貨店 #RSP59 #富士食品工業 #オイスターソース極

マクロビオティッククッキーで女磨き

食欲の秋

あれも食べたいし、これも食べたい・・・
気づけば体重は3キロも増え、食べすぎで胃もたれ
だけど、おやつタイムは我慢できないのが私!気まぐれちいです

「我慢したらストレスがたまるし・・・「どうせ食べるのなら、体にいいものがいいよ」と
素敵女子はいうけど、何を食べたらいいのさ

そんなお菓子好きの私のもとへ
ベーキングパウダー、ショートニングを使わず、トランス脂肪酸もゼロ!
保存料や香料といった添加物も不使用!
卵と乳といった動物性食材を使わず、
国産小麦粉、国産てんさい糖、国産の天日塩を使っている

安全で健康的なクッキーが届きました

食品クチコミサイト「もぐナビ」で『ランキング第1位』を獲得した商品
株式会社ビオクラ食養本社
P9301953 【マクロビオティッククッキー 豆乳きなこ】 『マクロビオティッククッキー 豆乳きなこ』
見た目からしてスマートです
P9301954 【マクロビオティッククッキー 豆乳きなこ】 「豆乳」とか「きなこ」とかそれだけでも体に良さそうだけど
こだわりの国産使用やトランス脂肪酸0の文字が眩しい・・・
P9301956 【マクロビオティッククッキー 豆乳きなこ】 パッケージもピッタリとして
悪いものは寄せ付けない!って感じです
P9301958 【マクロビオティッククッキー 豆乳きなこ】 中身はこんな感じ・・・
P9301960 【マクロビオティッククッキー 豆乳きなこ】 板ガムサイズで、厚みもそれなりにあります
P9301959 【マクロビオティッククッキー 豆乳きなこ】 いい素材がぎゅっと詰まったような硬めのクッキー
食べてみると・・・ボリボリッちょっと硬い!硬いけど、これも計算なのかしら?
食べてるって実感がものすごくあって
食べ終わった頃には、かなり満足。9枚なんてあっという間になくなっちゃう・・・
なんて最初思ったけど、2〜3枚食べただけで、満足感で包まれます
食べ過ぎないってすごい大切ですからね
味も、甘いとかはなく、薄味ですがほんのりきなこの味がします
P9301955 【マクロビオティッククッキー 豆乳きなこ】 マクロビオティックとは・・・
自然の恵みを残さず丸ごといただく「一物全体」、
暮らす土地の旬のものを食べる「身土不二」を二大原則としているそうです

なんだかよくわからない・・・という声が聞こえてきそうですが
要するに「体が喜ぶ」食生活をしよう!ってこと

いつも、体重計に乗って後悔、検査結果で更に後悔、体調が悪くなってもっと後悔・・・
そんなことが多いので、まずはおやつから改革してみようと思います

BIOKURA モニプラショップファンサイト参加中

迷ったら「SUBWAY」へ行け!

食欲の秋突入ということで・・・みなさん!美味しいもの食べてますかーっ

私は、妊活中なので、朝・昼・晩と栄養満点の美味しいものを妥協せずに食べております
自宅で作る食事は、栄養バランスを考えて作れるのですが、問題は・・・外食

美味しいものはたくさんあるけど、この美味しくて栄養バランスの整ったもの
食べられるお店を毎日探すのが大変だったりしませんか?

ふふふ・・・悩める子羊たちよ・・・
迷った時は『SUBWAY』に行きなさい
野菜のサブウェイ
『SUBWAY』といえば・・・多種類かつボリューミーな野菜を一気に摂れるヘルシーサンドイッチ
普段あんまり野菜を食べない私ですら、ここに来たらガッツリ野菜増しにしてもらって食べます

今一押しは・・・2017年9月28日から明日30日までの3日間
期間限定で開催している
IMG_9276SUBWAY.jpg 「ダブルローストビーフ」(680円)
なんと通常920円するこちらのサンドがたったの680円なんです
ローストビーフの量がめっちゃすごい!
ホントにこんなすごいの〜って思うかもしれないけど
IMG_9280SUBWAY.jpg 頼んでみたら、やっぱりすごかった
野菜増しにしたのでお肉が埋もれちゃったけど、食べても食べてもローストビーフがなくならない
オススメのドレッシングは、わさび醤油ソースだそうですが
私は、肉量がダブルなので、ハニーマスタードソースにホットペッパイーをトッピングし、
ピリッと締めて飽きのこないテイストに

そうそう・・・この「野菜増し」
無料だって知ってました

『SUBWAY』のすごいところは、嫌いな野菜を抜いてくれたり、
逆に多く入れてくれたり
そういったわがままを無料で聞いてもらえるんです

しかもね・・・サンドするパンも5種類あって、これが全部うまい!
※プレーンな「ホワイト」、生地に小麦胚芽を混ぜ合わせた「ウィート」、ごまをトッピングした「セサミ」
ウィートに燕麦やはちみつ、大豆製品をトッピングした「ハニーオーツ」、もちもちしっとり系の「フラットブレッド」
ちゃんと焼いてくれたりもします

ちなみに昨日はダブルローストビーフ・・・
IMG_9277SUBWAY.jpg 今日の私のランチは・・・「贅沢★BLT」(740円)
チーズが4種よ!!それだけでも贅沢だって言うのに
更にダブルベーコンとダブルセミドライソーセージ
IMG_9281SUBWAY.jpg ちなみにこちらは玉ねぎ多めの全野菜増し
もうね・・・シャキシャキの歯ごたえに、チーズのコク、肉の旨みで極上の贅沢です
※歯ごたえも楽しみたかったので、パンはハニーオーツにしてみました

こちらは期間限定ですが、季節によっていろんなメニューが登場するのも「SUBWAY」のお楽しみ

もうすぐハロウィンですが・・・パンプキンのサンドイッチもあるそうです

肉に野菜に、チーズ、海老、アボカド・・・具材もいろいろ
パンもいろいろ、ドレッシングもいろいろあるので、毎日通っても飽きません。
野菜のサブウェイ みなさんも、迷った時は「SUBWAY」いかがですか

期間限定商品『生ハム&パンプキン』無料お試しモニター募集!! ←参加中
プロフィール

気まぐれちい

Author:気まぐれちい

新しいもの、おもしろいもの、美味しいもの…だ~い好き!
家にじっとしていられず、びくびくしながら一人旅もしちゃう
常にダイエットと闘いつつ、人生の小冒険を心がける女の子です

最新記事
カテゴリ
楽天でお買い物
楽天カードでポイント生活はじめよう!
Amazon商品一覧【新着順】
イベントを楽しもう!
旅に出よう!
お腹を満たそう
ドメイン登録、ドメイン取得なら1円からの【お名前.com】
FCカウンター
月別アーカイブ
ブログランキング

FC2Blog Ranking

最新トラックバック
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

検索フォーム
QRコード
QR