ついつい食べ過ぎてしまう時は!

あ〜〜〜今日も食べてしまった・・・!!

P2250686キクイモ 
ダイエットしたいのについつい食べてしまう・・・
甘いものがやめられない・・・
糖の値が気になる・・・


「糖質を制する者は健康・ダイエットを制する」と言われる昨今。
(低)糖質制限している方も多いとは思いますが、白米や魅力的なスイーツ、お酒には糖がたくさん・・・
毎日が糖質との戦いです

でも人間の三大欲求の一つでもある「食欲」は、そう簡単には消えない・・・
なかなか抑えられるものではないですよね〜
そんなついついと食べちゃう方におすすめのサプリがあるそうです
イヌリン たっぷり! 食生活・糖が気になる方に【キクイモ】 わくわく倶楽部株式会社さんの
P2250674キクイモ 『キクイモ』
P2250675キクイモ 阿蘇小国産のオーガニック栽培のキクイモを使ったサプリ
ん?キクイモ?何それ〜
という方もいらっしゃるかもしれませんが、今テレビ番組などでも紹介されている話題のものらしく
P2250678キクイモ 天然のインスリンとも呼ばれいるそうです
P2250683キクイモ こちらがそのキクイモ・・・
P2250682キクイモ 生姜のような里芋のような・・・芋の一種なのかな?
このキクイモの中に含まれる“イヌリン”という食物繊維の一種が糖対策にいいとのことです
P2250679キクイモ つまり・・・
身体の中でゲル状になって、糖や脂の吸収スピードをセーブ
食後の急上昇を穏やかにしてくれるそうです。
食事を我慢せずに糖対策ができるなんて嬉し〜い
P2250687キクイモ 早速夕食前に飲んでみました
P2250688キクイモ カプセルの中には、粉末キクイモパウダーが・・・
この小さなカプセルを朝夕1カプセルお水で飲むだけ
P2250690キクイモ 口の中にいれると、少しプラスチックのような味が・・・
カプセルの味なのか?キクイモの味なのか?よくわかりませんが、無味ではありません
でもこれ一粒で大好きなご飯を食べられるのなら喜んで我慢できる程度です

正直に言うと、最初の数日は効果がよくわかりませんでしたが
5日目位からかな?朝のお通じがいい感じ。体重も少し減ってます
P2250685キクイモ ドイツのベルリン工科大学の測定結果によると
キクイモには、60%ものイヌリンが含まれていることが判明。
さらに、ポリフェノールや抗酸化作用・アンチエイジングのセレン、
P2250677キクイモ 酵素やビタミン、ミネラル
など
身体に必要な栄養素がたくさん含まれているとのこと亜鉛や鉄など妊活女子にとっても嬉しいですね

ご飯をおいしくいただきながら体重の減少が続くと嬉しいのですが・・・
もうすぐひと袋がなくなります。体重の減少をかなり期待してます
※現在マイナス2㌔ぐらい

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テーマ : 健康食品 サプリメント
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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No title

キクイモ・・・初めて知りました。

最近ゆるい糖質制限を始めたのですが
飲み会やどうしても食べなければいけない状況が多いので
そんな時心強い味方になりそうですね。

ポリフェノールとかアンチエイジングにもいいと書いてあったので
更に飲んでみたい!です

なんちゃんさん!

私も初めて知ったキクイモですが、糖質制限をされている方には特に気になりますよね。

気持ち的に炭水化物を食べても大丈夫かな・・・なんて思えるので
お守りのような感じで私も飲んでみました。

便秘症なんですが、翌朝快腸だったのできいているのかもしれません。
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気まぐれちい

Author:気まぐれちい

新しいもの、おもしろいもの、美味しいもの…だ~い好き!
家にじっとしていられず、びくびくしながら一人旅もしちゃう
常にダイエットと闘いつつ、人生の小冒険を心がける女の子です

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