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美味しくて、酸化に強くて、栄養満点なあぶら「米油」

突然ですが・・・みなさん!米油って知ってますか

P9286729 RSPヘルスケア 先日参加したサンプル百貨店RSPヘルスケアにて
P9286773 RSPヘルスケア 少しお勉強したんですが、
P9286632 RSPヘルスケア これがまたすごい貴重でいい油だってわかって、
P9286740 RSPヘルスケア 是非ともみんなに知ってもらいたいと思いました
P9286707 RSPヘルスケア 米油は、スーパーでよく目にする豆乳やおせんべい
スナック菓子、カップ麺などにも使われてる身近な油なんですが
P9286627 RSPヘルスケア 実は国産の貴重な油
おいしいだけじゃなくヘルシーで酸化に強く、あらゆるお料理に使える万能オイルなんです
イベントでお話を伺ったボーソー油脂さんは
P9286774 RSPヘルスケア 創業70周年を迎える老舗の油屋さんで
P9297140 RSPヘルスケア 紹介する米油はふなばしセレクションにも認定された
P9286775 RSPヘルスケア 千葉県優良県産品だそうです
P9286776 RSPヘルスケア で、米油とは、原料が米ぬか
大さじ1杯作るのに玄米1kg以上も必要な貴重な油なんです
P9286777 RSPヘルスケア 米ぬかだから栄養も豊富
P9286787 RSPヘルスケア ビタミンEをはじめ
細胞増殖抑制が報告されているトコトリエノールやコレステロールの吸収を抑える作用が期待される
ガンマ-オリザノールなどなど・・・。
P9286779 RSPヘルスケア しかも酸化に強く
P9286780 RSPヘルスケア おいしい
ときた
P9286786 RSPヘルスケア プロの調理人にも認められる油だって
カラダにいいだけじゃなく、やっぱり味って大切よね
P9286784 RSPヘルスケア しかもお鍋が汚れにくいんだって
P9286785 RSPヘルスケア 付着実験見てもわかるけどきれいでしょ
油調理で何がイヤって、洗い物!もうベトベトするわ大量に洗剤は使うわ手は荒れるわで大変なのよ
そしてそして・・・注目はそれだけじゃないんですよ
P9286778 RSPヘルスケア 日本の植物油の自給率は2・5%なんだけど
そのうち99%が米油なんだって
そんな日本の優れた油なんだから、使わないなんてもったいないっ
P9297142 RSPヘルスケア 早速私も使ってみました
P9297139 RSPヘルスケア まず最初に作ってみたのは
PA157055 RSPヘルスケア れんこんの甘辛酢炒め
レンコンを米油で炒めて、醤油と酒、みりんと砂糖と酢で炒める簡単調理なんだけど
PA157056 RSPヘルスケア 素朴なだけに油は重要
めっちゃ美味しくて・・・もしかしたら普段のオリーブオイルよりクセがないのかな?とてもおいしいです
PA177142 RSPヘルスケア 2品目はキャベツのぎゅうぎゅう肉巻き
PA177144 RSPヘルスケア こちらは人参にキャベツとチーズ、更にお肉で巻いて
PA177156 RSPヘルスケア 米油で肉棒を焼いてカットしたもの
ソースはしょうゆ、酒 みりん、すりおろしニンニクで作ってます。
どのお料理も油臭さとかなく、とってもおいしく作れました
あと気のせいか?翌日お通じが良かったです

毎日のお料理に使う油はとっても大切!
みなさんも油を見直してみてはいかがですか
#RSPヘルスケア #サンプル百貨店 #ボーソー油脂 #ボーソー米油
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テーマ : 食と健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

食欲の秋だから花王「ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て」

食欲の秋って言うけど、ほんとそうよね
今日もまた食べてしまった・・・秋の味覚を
食べちゃイケナイってわかってはいるけど我慢はストレスになる・・・
毎日の「食」が健康を左右するんだから、何を口にするか!
ちゃんと選ばなきゃだよね

私たちの健康をちゃんと考えてくれている企業さんがあります
P9286953 RSPヘルスケア それは・・・花王さん
P9286954 RSPヘルスケア 花王さんと言ったら・・・
みなさんお馴染みの健康飲料「ヘルシア」が有名ですが、これらは
日常の「くらし」を通じて、ひとが本来持っている「健康力」が保てる、高まる!
無理なく楽しく自らやる気になって続けられる。
年齢を重ねても健康力が維持できる・・・
を目指し、花王の技術とエビデンスを活かして
P9286955 RSPヘルスケア 誕生した商品
確かにヘルシア茶なら手軽に毎日無理なく続けられるし、やる気も出やすいですよね
P9286956 RSPヘルスケア 「肥満は万病の元」
生活習慣病は肥満に起因しているそうです
P9286957 RSPヘルスケア まだ肥満が問題視されていなかった頃
30~60代男性、60歳以上の女性の3人に一人が肥満に当てはまり
このままでは肥満・生活習慣病の増加すると言われていました。
肥満の解消なくしては現代人の健康はありえない!と立ち上がった花王は
「栄養代謝」の研究を応用し、新たな健康価値商品を生み出すに至ったそうです。
P9286958 RSPヘルスケア そこで着目したのが「ポリフェノール」
P9286959 RSPヘルスケア 100種類以上の中から探索、様々な角度から絞込み
緑茶に含まれる「茶カテキン」に優れた体脂肪低減効果を見出しんだって
P9286961 RSPヘルスケア こうして誕生した「ヘルシア緑茶」ですが
脂肪を代謝する力を高め、体脂肪を減らすのを助けるなんてすごいと
P9286962 RSPヘルスケア いまや累計25億本も売れている大ヒット商品に
なにしろトクホ飲料で初めて
P9286968 RSPヘルスケア 「脂肪を代謝する力を高める」 
という表示が許可された
ってすごいことよね。かなり説得力あるので
今日はたくさん食べるぞって時や暴飲暴食時、ダイエット中など私も愛飲しております
ヘルシア茶って独特の味がする・・・と感じた方もいらっしゃるかもしれませんが
P9286960 RSPヘルスケア この味も花王さんの研究によるもの
これだけ茶カテキンが含まれると、本来なら苦くて苦くて飲めない味なんだけど、
あらゆる茶葉とのブレンドで今の飲みやすい苦味へと辿りついたそうです
しかしながら・・・もっとまろやかな味が飲みたいという方!朗報です
なんともっとまろやかで甘く、香りもあるヘルシア茶があるんです!
P9286964 RSPヘルスケア
P9297008 RSPヘルスケア 「ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て」
P9297010 RSPヘルスケア こちらも茶カテキン540mg。特定保健用食品
P9297012 RSPヘルスケア 体脂肪を減らすのを助けてくれますよ
P9286965 RSPヘルスケア
選び抜かれた三つの茶葉を、黄金比でブレンド!一口で三つの風味を楽しめるお茶とのこと
P9297016 RSPヘルスケア 確かにこれまでのヘルシア緑茶と比べて
P9297015 RSPヘルスケア 苦味が少なくスッキリとして飲みやすい
P9286966 RSPヘルスケア たくさんの方にご好評のようですね
P9286967 RSPヘルスケア 10月5日には、タニタ食堂デザインボトル
期間限定ヘルシア緑茶旨み贅沢仕立てが発売されるので、見つけた方、ラッキーですよ

#RSPヘルスケア #サンプル百貨店 #花王 #ヘルシア緑茶

テーマ : 紅茶、日本茶、中国茶、、ハーブティー
ジャンル : グルメ

これは来るぞ!~ふわっ厚っ!たまごサンド

美味しいもの、新しいものが大好きなわが家のダンナくん
先日「今流行っているは・・・たまごサンドだ」
と熱く語ってたんですが、確かにここんとこテレビ番組や雑誌などで
たまごサンドがたくさん紹介されてて納得
パンケーキに次ぐたまご系サンドイッチブームが来そうです

今日は数あるたまごサンドの中から、先日旦那くんが連れて行ってくれた
人気のお店を紹介しますそのお店は・・・
IMG_9691MADRAGU_convert_20181018202847.jpg 神楽坂の商業施設「la kagu」の一角にあります
新潮社の書庫をリノベーションしたかっこいい建物
IMG_9696MADRAGU_convert_20181018203256.jpg IMG_9708MADRAGU_convert_20181018203455.jpg
IMG_9721MADRAGU.jpg IMG_9707MADRAGU_convert_20181018203336.jpg
IMG_9706MADRAGU.jpg 『MADRAGU(マドラグ)』
IMG_9705MADRAGU_convert_20181018204013.jpg お肉やサラダなどランチメニューや
IMG_9694MADRAGU_convert_20181018204303.jpg ケーキなんかもありますが
IMG_9697MADRAGU_convert_20181018203936.jpg とにかくオススメはたまごサンド
ということで、「コロナの玉子サンド」を注文してみました
IMG_9709MADRAGU.jpg 「コロナの玉子サンド」(FULL:850円)
IMG_9711MADRAGU.jpg わおっ!!デカっ胸高鳴る分厚さです
IMG_9715MADRAGU.jpg これがね・・まるで羽毛ぶどんのようなふわふわさ
一口では頬張れない分厚さで、玉子がアツアツだしふわふわだし、もう大変です
見た目、食感は大合格!で・・・お味はというとこれまた美味しい
IMG_9713MADRAGU_convert_20181018205525.jpg 餌に海藻を用いた鹿児島産の特別なたまごと塩
昆布だし、牛乳を使っているとのこと。火にかけるのはたったの20秒
IMG_9717MADRAGU.jpg 片面には自家製のマヨネーズ
IMG_9716MADRAGU.jpg もう一方には自家製のデミグラスソースを塗った食パンで
焼いた卵をサンドし、更にタッパで3分間蒸らしてから提供しているそうです
この蒸らしがポイントらしく、蒸らすことでふんわりとした厚焼きたまごになるんだって
ぷるぷるでふわふわでアツアツの秘密はそこにあったのね
とてもおいしゅうございました

ちなみに一緒に頼んだドリンクは・・・
IMG_9704MADRAGU.jpg 「レッドクリームソーダ」(600円)
IMG_9701MADRAGU.jpg ざくろシロップで赤く色付けされたクリームソーダです。かわいいよね
実はこちらのお店、京都にある人気の純喫茶の東京進出店だそうで、
なぜコロナの玉子サンドと名付けられたのかというと、これまたちゃんと理由があって
もともとは京都の老舗店「コロナ」の看板メニューだったそうなんです。そのお店が閉店するにあたって
マドラグの店主さんが何度も試行錯誤しその味を受け継ぎ今にいたるそうです。
なんか歴史が深そうですね~
関東のみなさんも食べられるようになったので、みなさんもいかがですか

■「マドラグ」
住所:東京都新宿区矢来町67 ラ カグ 1F

目指せバナナ便!?緩やかな効き目の便秘薬

ベンベンベン・・・便秘気味

みなさん!“お通じ”良いですか
私は、めっちゃ悪いんです 3日4日出ないのは当たり前
カラダは重いわ、調子も悪いわ、気になるわ・・・落ち着きません
P9286670RSPヘルスケア 先日参加したサンプル百貨店RSPヘルスケアでも
便秘やおなかの不快感などお通じに悩む女性のための
P9286725RSPヘルスケア お薬が紹介されてました
P9286850RSPヘルスケア 母娘三代~山崎帝國堂さんの
P9297194RSPヘルスケア 『複方毒掃丸』
生薬成分がもつ穏やかな効き目で便秘、便秘に基づく吹き出物や肌荒れなど
P9286674RSPヘルスケア 不快な症状を取り除いてくれるお薬
P9286672RSPヘルスケア カエルのキャラクターがかわいいですね
実は今まで飲んだことないんですが、昔からあるお薬なので知ってます
P9297196RSPヘルスケア カプセルなのか?粉なのか?
P9286667RSPヘルスケア 一体どんなお薬かというと・・・
P9286668RSPヘルスケア 正露丸のような黒くて小さな丸い玉が
P9286851RSPヘルスケア この玉は6つの生薬からできてて
P9286673RSPヘルスケア カンゾウ、センキュウ、ダイオウ・・・といったもの
便秘薬っていうとおなかが痛くなるイメージがありますが、粒が小さく、細かく調節できるので
緩やかな効き目で、自然なバナナ便、肌荒れや吹き出物も改善してくれるそうです
P9286669RSPヘルスケア 15歳以上は1回15~30丸
先日飲んでみたんですが、ホントおなかが痛くならず、す~っとお通じタイムがやってきました
PA167114RSPヘルスケア 個包装されているから持ち運びも楽なので
ポーチに潜ませておきたいです
複方毒掃丸 #RSPヘルスケア #サンプル百貨店 #山崎帝國堂 #複方毒掃丸  

約5時間持続!下腹部の冷え対策に「よもぽか」

もう10月も半ばを過ぎ、すっかり秋ですね今週はずっと気温低く、東京はずっと曇り空
朝は冷え込み、もう冷えとの戦いが始まっておりますよ~
P9286762RSPヘルスケア 調査によると
冷えが気になる女性は7割も占めているそうで、みんな気になっているようです
私も腹巻きやらレッグウォーマーやら履いておりますが今注目している温活グッズは・・・
P9286633RSPヘルスケア 先日参加したRSPヘルスケアで出会った
P9286636RSPヘルスケアP9286634RSPヘルスケア ピップさんの
P9286642RSPヘルスケア 『夢みるここちのピップほっとリフレ 
P9286742RSPヘルスケア よもぽか』

P9286758RSPヘルスケア デリケートゾーンを温める
P9286644RSPヘルスケア 女性のための専用カイロ
P9286759RSPヘルスケアこれまで 「夢みるここちのほっとリフレ」シリーズには・・・
冷えからくる凝り固まった首や肩、スマホなどでお疲れの目もと対策のグッズがあり
P9286638RSPヘルスケア P9286639RSPヘルスケア
P9286760RSPヘルスケア それぞれこだわりがあって
P9286880RSPヘルスケア 首・肩用は、横ずれ防止のアジャスタ付き!トリプル設計
P9286882RSPヘルスケア かわいいピンクのドッド柄で生地はもこもこ素材
肩まですっぽりワイド設計だから布団の隙間対策もばっちり
P9286878RSPヘルスケア 目もと用は、目もとにしっかりフィットする
ポイントフィット構造になってます
P9286877RSPヘルスケア レンチンであたためて使えるのでお財布に優しい
P9286643RSPヘルスケア で、更に加わったのが「よもぽか」
P9297044.jpg こちらは下腹部の冷えに対する解決グッズ
P9286763RSPヘルスケア 韓国のよもぎ蒸しを参考に作られております
P9297056RSPヘルスケア 箱の中にはシートが6枚
P9297058RSPヘルスケア その中にナプキンのようなものが入ってて
P9297060RSPヘルスケア フィルムをはがして
P9286730RSPヘルスケア P9286861RSPヘルスケア 
P9286731RSPヘルスケア 下着の上から装着します
P9286764RSPヘルスケア 一体何がすごいかというと・・・
P9286765RSPヘルスケア ①快適温度は約5時間!
P9297045ヘルスケア ポカポカの温かさが長い!
5時間も持続するそう
P9286766RSPヘルスケア ②簡単装着
P9286858RSPヘルスケア シートが一体化しているので
フィルムをはがして貼り付けるだけこれ大切よね~
これまでカイロを下着とタイツの間に挟んでいた事があるんですが
歩いているうちにズレたり、トイレで忘れてポチャっと落としたりと大変だったんですよ
これならズレたり落ちることもないので安心
P9286767RSPヘルスケア ③アウターにひびきにくい
P9297046ヘルスケア 薄さが約4mmだからパンツスタイルでも大丈夫
実際につけてみたけど、想像していたゴワゴワ感はなく快適な装着感です
P9286768RSPヘルスケア 使い方もカンタンだし
P9286771RSPヘルスケア 実際に使われてる女性たちからも好評なので
私もオススメしたい温活グッズです

#RSPヘルスケア #サンプル百貨店 #ピップ #よもぽか

テーマ : 女性のためのビューティー&ヘルスケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

気まぐれちい

Author:気まぐれちい

新しいもの、おもしろいもの、美味しいもの…だ~い好き!
家にじっとしていられず、びくびくしながら一人旅もしちゃう
常にダイエットと闘いつつ、人生の小冒険を心がける女の子です

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