自由が丘さんぽ〜紅茶でほっこり

こんにちは
午後3時のおやつタイムが大好きな気まぐれちいです

今日はスイーツに欠かせないドリンクの一つ!紅茶のお話しますね〜

自由が丘トレインチの2階にある紅茶の専門店
P6183597 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 『カレルチャペック紅茶店』
P6183558 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 上質で飲みやすい紅茶・ハーブなどを取り扱っているお店
店名のカレルチャペックは、チェコの作家さんの名前だそうです
可愛らしい店内ですが…かわいいのは内装だけではありません
P6183561 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 中に入ると・・・
P6183572 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 素敵なイラストが描かれた紅茶がずらり
P6183573 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183574 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
P6183566 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183564 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
たくさんはいらないのよね〜という方必見!紅茶(Tパック)単品販売もあります
P6183595 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183591 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
P6183596 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
P6183594 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183590 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
P6183568 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183569 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
P6183567 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 紅茶缶もあります
P6183570 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183571 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
P6183578 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 名探偵コナンとのコラボ商品もありました
P6183581 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183579 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
P6183588 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 こんなにかわいい紅茶なら贈りたいし、自分でも欲しい・・・
P6183576 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183559 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
P6183586 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 可愛らしいギフトセットなんかもありました
P6183582 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183585 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 
P6183575 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183577 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
P6183560 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 P6183557 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店
茶器も素敵ですよね
P6183587 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 これから夏大活躍しそうな、水出し紅茶もあります
P6183562 カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店 ティータイムを制する者は、全てを制する…
今年の夏は紅茶をいろいろ楽しみたいと思いました

■『カレルチャペック紅茶店 自由が丘トレインチ店』
住所:世田谷区奥沢5-42-3 自由が丘トレインチ 2F
営業時間 不定休  10:00~20:00
スポンサーサイト

羽田空港さんぽ〜ラウンジ巡り

あ〜どこかへ行きたい…旅したい…

私・・・妊活する前は、仕事柄、地方へロケハンや撮影に行ったり、
年に何回か海外へ行ったりして、毎月どこかしら出かけることが多かったのですが
妊活をスタートしてから、いつでも通院できるようにと、
地方や海外へ行く回数がグッと減ってしましました

なので、最近は空港や東京駅はご無沙汰・・・
そんな私ですが、先日たまたま飛行機に乗る機会があり、
久しぶりに羽田空港へ行ってきました

あまりに嬉しくて、搭乗3時間前に到着 テンションアゲアゲで空港内を探検!
実は私、空港ラウンジを使った事がなかったので、今回初めて潜入してみました

私も今回の探検で初めて知ったのですが・・・
羽田空港国内線旅客ターミナル(第2ターミナル)には、3つのラウンジがあります
※ラウンジって言っても、飛行機会社のスゴイラウンジの方ではなくて、
ゴールドやブラックカードを持っている方が入れるカードラウンジです

意外と知らない人も多いようなので、一体どんなラウンジなのかご紹介します

まつ一つ目のラウンジは、チェックイン前に利用できる
P5055953 エアポートラウンジ(北) 『エアポートラウンジ(北)』
P5055954 エアポートラウンジ(北) Aカウンター側3階、一番端っこにあります
P5055955 エアポートラウンジ(北) カードのない方が使用するにはお金がかかります
P5055962 エアポートラウンジ(北) 中はこんな感じ
P5055966 エアポートラウンジ(北) P5055967 エアポートラウンジ(北)
パソコンルームやコピー機もあり・・・
P5055965 エアポートラウンジ(北) P5055956 エアポートラウンジ(北)  
雑誌や新聞もおいてあります
P5055959 エアポートラウンジ(北) さ〜ら〜に〜・・・フリードリンク
P5055960 エアポートラウンジ(北) P5055961 エアポートラウンジ(北)
P5055958 エアポートラウンジ(北) 朝の時間帯だとパンなどもおいてあります ※無料だよ
P5055963 エアポートラウンジ(北) ※空港限定ヒレかつサンドはお金がかかります
P5055968 エアポートラウンジ(北) チェックインカウンターを眺めながら
P5055964 エアポートラウンジ(北) パンとドリンクを食べ時間まで過ごす
豪華とか贅沢とかではないかもしれないけど、空港でゆっくり時間を過ごすことができます

エアポートカードラウンジは、あと2つ
どこも同じなのかな?と思いきや、雰囲気、ドリンク、フードが違いました
場所は、北と南に1つずつ・・・
いずれも端っこにあるので、時間に余裕がないと行けない距離です
P5055987 エアポートラウンジ(北ピア) 私のおすすめは・・・『POWER LOUNGE SOUTH 』
P5055988 エアポートラウンジ(北ピア) チェックインしたら、ひたすら左に歩いて行き、
3階に上がったところにあります
P5056000 エアポートラウンジ(北ピア) なにがおすすめかというと・・・
P5055990 エアポートラウンジ(北ピア) 広くて景色がいい
P5056003 エアポートラウンジ(北ピア) P5055999 エアポートラウンジ(北ピア)
こちらも雑誌もあるし、コンセント系も充実
エアポートラウンジ(北)とは、パン、ドリンクの種類がちょっと違ってました
P5055993 エアポートラウンジ(北ピア) P5055992 エアポートラウンジ(北ピア)
青汁や黒酢ジュースなんかもある〜
P5055991 エアポートラウンジ南 こちらは、料金がかかるフードメニュー(500円)
P5056002 エアポートラウンジ(北ピア) P5056001 エアポートラウンジ(北ピア)
P5055994 エアポートラウンジ(北ピア) P5055996 エアポートラウンジ(北ピア)
飛行機が好きな人にはたまらない場所ですよね〜
P5055997 エアポートラウンジ(北ピア) P5055998 エアポートラウンジ(北ピア)
P5056011 エアポートラウンジ南 最後は、反対側にある『エアポートラウンジ(南)』
P5056012 エアポートラウンジ南 P5056013 エアポートラウンジ南 
こちらは、景色はあまりよくないのですが・・・
P5056019 エアポートラウンジ南 フリーフードが、ベーグルです
P5056014 エアポートラウンジ南 P5056020 エアポートラウンジ南
この日はこうゆう感じのドリンク・フードでした
※日によって違うと思いますので、あくまでも参考程度に。あと・・・パンは朝だけだそうです

いつも時間がなくてラウンジを利用してことがなかったけど、結構楽しかったです

最大マイナス4cmダウン!足枕で美脚をゲット

暑いですね・・・暑い
こうも暑いと、腕も足も太かろうが、少し毛深かろうが、出さずにはいられないっ
と・・・私は今日醜い腕に足をさらけ出しております

それにしても・・・私の足は太いですのう・・・
仕事柄一日中外で走り回ることもあれば、24時間黙々とパソコンの前でリサーチすることも多く
私の足は、おかしくなっております

妊活の先生からは、不妊も冷え性も、全ては「血の巡り」
血の巡りをよくするためには、全身ポンプでもある足を揉みなさい!!
と言われたことがあります

なので、毎日毎晩、疲れてパンパンにむくんだ足をマッサージしてるんですが
これがまた辛い・・・

ぼーっとしながらマッサージができないものか?
毎回心底そう思いますが、そんな“疲れ足クタクタ女子”のためにとっておきのものを見つけました

ドクタースミスさんの
Dr.Smith公式楽天ショップ 天使の足枕『レッグエンジェル』
その名の通り、足に巻いて使う、着圧ふっとケア枕・天使の足枕です
718c3.jpg 加圧ベルトを足に巻いて、
足を浮かせて引き締めるとのこと
マイナス4cmサイズダウンも夢ではないそうです
あ〜・・・どんなに気持ちがいいのか?使ってみたい

レッグエンジェルフィットは、楽天の足枕ランキングで3週連続1位の人気商品とのこと。
これは気になりますね〜

最大-4cmサイズダウン☆天使の足枕「レッグエンジェル」を3名様にプレゼント! ←参加中

えっ!パンケーキ?…じゃないよね

原宿駅竹下口の近くに、いつも行列ができてるお店があって、
ランチ激戦区でこの人だかりとは一体何のお店なんだろう…って気になってたんですが、
ようやくそのお店に入ることができました
P6036785 minoringo 『みのりんご』
P6036784みのりんご そのお店とは・・・カレー屋さん
中でもキーマカレーが有名みたいです
看板写真からもわかるように、ちょっと気になるカタチ・・・
早速原宿名物!キーマカレーを頼んでみました
P6036778みのりんご ジャーン「キーマカレー」中辛(900円)
P6036777みのりんご なんていうか・・・芸術品すごいキレイだわ
SNS映えするカレーってこうゆうことなのかしら?崩すのがちょっともったいない・・・
P6036780みのりんご 上に乗った温玉を割ってみると
P6036782みのりんご うわ〜やばいやばいやばいそしてめっちゃ美味しい
玉ねぎの甘さとコク、パンチもあります
P6036783みのりんご ピリ辛で牛と豚の合挽き肉にきゅっと旨みが詰まったカレー
人気の理由がわかった気がしますそしてもうひと品・・・一番人気という
P6036775みのりんご チーズのキーマカレー中辛(1100円)
む・・・むむむ〜っ
P6036774みのりんご まるでパンケーキのようだわ
たっぷりとかかったチーズにスプーンを入れてみると・・・
P6036781みのりんご 中からタマゴちゃんが・・・
もうこれだけでノックアウト寸前です
卵に負けず劣らず、伸びるよ伸びるよ〜チーズちゃん
P6036779みのりんご チーズとタマゴが相混ざって
本当は辛めの味付けのカレーのはずなのに、ちょっとまろやかで甘さすら感じます
普通のカレーもあるので、今度はキーマとカレーが楽しめる「みのりんごスペシャル」を食べてみたいわ

■「みのりんご」
住所:東京都渋谷区神宮前1-22-7 ウエストビル 1F

脂肪を燃やすには〇〇が必要だ

夏までに痩せタ~イ

と、今からせっせと運動したり、食事制限したり・・・
いろいろがんばってダイエットしてるのに
なかなか痩せられないてことはありませんか

それ、「L-カルニチン不足」かもしれません
今日は、ダイエットに欠かせない、L-カルニチンについてお話しますね~。

L-カルニチンとは、アミノ酸の一種で、余分な脂肪を燃焼させる効果がある成分

身体にたまっている脂肪が燃えるには、まず中性脂肪が分解して
その分解した脂肪酸が細胞内のミトコンドリアの中に取り込まれ、エネルギーに変化します
この脂肪酸をエネルギーに変える時に必ず使われるのがLーカルニチン

頑張って食事制限したり、運動して中性脂肪を分解させても
L-カルニチンがなければ、ミトコンドリアの中にはいれない・・・
つまり脂肪燃焼できないのです

このことからもわかるように、運動や食事制限をしても痩せない方というのは
体内にL-カルニチンが不足しているということになります

ではでは…逆にLーカルニチンが体内に豊富にあれば、
余分な脂肪が燃焼され、太りにくい体を作ることができる!ということ

むふっふ~っ!!
このメカニズムを知ってしまえば、もうダイエットを制した気分です

というわけで、体内にたくさんL-カルニチンを取り込みましょ~

カルニチンは、普段食べている卵や豆、野菜などにはほとんど含まれいません
食べるならラム肉とか赤みの牛肉など。これらの中に入ってます
だけど、毎日必要摂取量のLーカルニチンを肉だけで補うなんて大変!
それに、年齢を重ねるとともに、体内で1日に作られるカルニチン量は減っていくそうなんです

そんなときの強い味方が・・・“サプリ”

株式会社オーガランド オーガランドオリジナルサプリ
P6166980karunichin.jpg 『L-カルニチン』
1日に3~5粒のサプリメントを飲むだけで、必要なL-カルニチンをあっという間に摂取できちゃいます

私は毎朝軽く走っているのですが・・・
P6166988L-カルニチン 1週間、走る前に3粒飲み続けてみました
口に含んだ時、一瞬ん?すっぱい?という味がありますが、まずくて飲めない~ってほどではありません
P6166990L-カルニチン・ 体の変化としては・・・体重の増減は1〜2㌔痩せたぐらいで、
それよりも体が疲れにくくなっていることかな
すぐ眠くなって疲れて座りたくなることが多かったのですが、最近調子がいいです
L-カルニチン効果でミトコンドリアが元気になっているのかも
体重も少しずつですが効果が出てるのでもう少し続けてみたい
P6166989L-カルニチン・ このL-カルニチン・・・
糖質にも働くと言われているんだって
今はやりの糖質ですよ~!私の大好きな糖質!ありがたや〜ありがたやです
【サプリ専門店オーガランド】L-カルニチン 夏までに理想のボディーを作り上げるぞ
オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中

プロフィール

気まぐれちい

Author:気まぐれちい

新しいもの、おもしろいもの、美味しいもの…だ~い好き!
家にじっとしていられず、びくびくしながら一人旅もしちゃう
常にダイエットと闘いつつ、人生の小冒険を心がける女の子です

最新記事
カテゴリ
楽天でお買い物
イベントを楽しもう!
旅に出よう!
年賀状印刷や写真を安く現像!する
お腹を満たそう
ダッフィー
FCカウンター
月別アーカイブ
ブログランキング

FC2Blog Ranking

最新トラックバック
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

検索フォーム
QRコード
QR